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Useful Health Postes

कमर दर्द से राहत के घरेलू उपाय

कमर दर्द से राहत के घरेलू उपाय (Home Remedies For Back Pain) कमर की मांसपेशियों का असंतुलित होना ही कमर दर्द का कारण होता है।...

सिर्फ एक उपाय से पाएं गले की खराश से छुटकारा!

सिर्फ एक उपाय से पाएं गले की खराश से छुटकारा! मौसम में जरा सा बदलाव आने पर गला खराब होना आम बात है। गले में...

केसर फेस पैक- मुंहासे और झाइयां मिटा कर चेहरा बनाए गोरा

सुन्‍दरता के लिये प्रयोग की जाने वाली केसर एक बहुत ही गुणकारी सामग्री है। इसका उपयोग ज्‍यादातर एशिया और यूरोप के देशों में किया...

मूली के फायदे : Benefits Of Radish

मूली (Radish) एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी है जिसे अलग अलग तरह से प्रयोग में लाया जाता है। मूली में अधिक मात्रा में पौषक...

आपको किडनी की बीमारियों से दूर करेगा ये योग..

किडनी को मजबूत बनाने वाले योग किडनी शरीर के मुख्य अंगों में से एक है। शरीर में किडनी का काम है रक्त में से पानी...

आयुर्वेद के अनुसार दमा से बचाव का उपाय

आयुर्वेद के अनुसार दमा से बचाव का उपाय (Ayurvedic Treatment For Asthma) आयुर्वेद के अनुसार दमा से बचाव का उपाय (Ayurvedic treatment for Asthma) अस्थमा के...

गुणों से भरपूर है त्रिफला…

गुणों से भरपूर है त्रिफला तो आईये जानते हैं इस के गुण - पेट के रोगों के लिए अमृत त्रिफला की तीनों जड़ीबूटियां आंतरिक सफाई को...

रहना है हमेशा जवान तो खाएं ये 5 फूड्स

आज की तारीख में कौन ऐसा है जो युवा नहीं दिखना चाहता है। युवा दिखना हर इंसान की प्रमुखता में होता है। औरतें ही...

प्यूबिक लाइस

प्यूबिक लाइस को ‘क्रैब्स’ के नाम से भी जाना जाता है। ये छोटे परजीवी होते हैं जो आपकी चमड़ी से खून चूसते हैं। जब आप...

यौन शक्तिवर्धक सफ़ेद प्याज का मुरब्बा

यौन शक्तिवर्धक सफ़ेद प्याज का मुरब्बा। प्याज एक प्राकृतिक यौन शक्ति वर्धक और शीघ्रपतन को दूर कर स्तम्भन बढ़ाने वाला हैं। इसके हमने अनेक यौन...

अलसी और लौंग का ये शक्तिशाली मिश्रण मोटापा और शरीर के...

आप में से बहुत सारे लोगों के रसोई घर में अलसी और लौंग पहले से ही मौजूद होंगी|इन दोनों को मिलाने से हेरान करने...

अगर आप हेयर कलर लगाते हैं, तो ये जानकारी है आपके...

अगर आप हेयर कलर लगाते हैं, तो ये जानकारी है आपके लिए! बाल कितने वक्त बाद कलर करवाने चाहिए, जानने के लिए पढ़ें। मेरी उम्र 38...

इन 6 तरीकों से बच्‍चे को बचाएं ठंड से

ठंड का मौसम शुरु होने वाला है। हालांकि बच्‍चों के लिए तो ठंड शुरु हो ही चुकी है। इस मौसम में बच्‍चों की देखभाल...

मुठ्ठीभर मेवे खा कर कीजिये अपने कोलेस्‍ट्रॉल को कम

हर कोई मानता है कि मेवे यानी ड्राई फ्रूट्स खाने से कोलेस्‍ट्रॉल और मोटापा बढ़ता है। यह एक बहुत ही पुरानी धारणा है, जिस...

ड़ेंड्रफ दूर करने के घरेलू उपाय

सर्दियो में खासकर हमें ड़ेंड्रफ की समस्या से गुजरना पड़ता है। जब बालों में डेंड्रफ हो जाता है  तो बाल बेजान होकर गिरने लगते...

एक दिन में जोड़ों और घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने...

बहुत सारे लोगों को जोड़ों और घुटनों के दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है | बढती उम्र के साथ ये समस्या और...

एसिडिटी का घरेलू उपचार

एसिडिटी एक आम समस्या है। जिसका सीधा संबंध हमारी दिनचर्या और खानपान से होता है। एसिडिटी केवल कहने के लिए बहुत छोटी तकलीफ होती...

विभिन्न तरह की चाय और बनाने की विधि ……

चाय केवल एक चस्का नहीं, हेल्थ टॉनिक भी है। समय के साथ चाय के शौकीनों ने चाय के कई नए जायकेदार व सेहतमंद विकल्प...

ब्रोकली खाने से नही होगा कैंसर ! मधुमेह,हृदय,गठिया जैसी बीमारियों में...

ब्रोकली एक विदेशी सब्जी है लेकिन अब भारत में भी धीरे धीरे अपनी जगह बना रही है | ब्रोकली में कई एसे तत्व पाए...

सर्दियों में इम्युनिटी बढ़ाने के लिये खायें ये 7 चीजें

सर्दियों का मौसम आते ही आपकी इम्युनिटी कमजोर होने लगती है और आपको किसी न किसी तरह के इन्फेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता...

लहसुन के फायदे : Benefits Of Garlic

लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद ही नही बढ़ाता बल्कि हमारे स्वास्थ के लिए एक औषधि के रूप में भी कार्य करता है। इसमें बहुत...

क्यों पति पत्नी को अपने बच्चों के सामने किस नहीं करना...

किस करना अपने प्यार का इज़हार करने का तरीका होता है, लेकिन बच्चों के सामने क्या यह करना ठीक है। जब आप बच्चों के...

आँखों की रौशनी तेज करने के उपाय

आँखों की रौशनी तेज करने के उपाय ईश्वर की बनायी गयी इस दुनिया को दखने का माध्यम केवल हमारी ऑंखें ही है और इनको उम्र...

10 रोगों की दवा है ये एक फल, यकीन नहीं होता...

सीताफल अपने आप में कई औषधीय गुणों को शामिल किए हुए है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में...1- शरीर की दुर्बलता, थकान...

अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन होता है इन 7 खाद्य पदार्थों...

  अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है। यह भी माना जाता है कि अंडे की तुलना में वेजिटेरियन फूड में ज्यादा...

बढ़ाएं अपना वजन

  कैसे बढ़ाएं अपना वजन जहाँ आज एक ओर बहुत से लोग मोटापे (Obesity) से परेशान हैं वही दूसरी ओर बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो...

फ्रिज में गूंथा हुआ आटा मतलब भूतों को न्योता देना, क्या...

अक्सर हम लोग फ्रिज में गूंथा हुआ आटा रखते हैं देखा जाए तो ये हर परिवार में होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं...

इन 4 कारणों से आपके लिए सही नहीं होता है टोन्ड...

इन 4 कारणों से आपके लिए सही नहीं होता है टोन्ड मिल्क अधिकतर लोग फैट से बचने के लिए स्किम्ड मिल्क, टोंड मिल्क या डबल...

प्रेगनेंसी के समय आपको दूध क्‍यूं पीना चाहिये?

  शरीर के लिये कैल्‍शियम बहुत जरुरी है। हमारे लिये यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हमें अपने आहार में कैल्शियम की एक निश्चित राशि मिले।...

पुरूषों को नुकसान पहुंचाते हैं ये फूड्स, इन्हें भूलकर भी न...

पुरूषों की बनावट महिलाअों से कुछ अलग होती है। इसी तरह कुछ खानपान की बात करें तो कई ऐसे फूड होते है, जो महिलाअों...
बरसात का मजा लेना है तो अपनाएं ये टिप्स

बरसात का मजा लेना है तो अपनाएं ये टिप्स

बरसात का मजा लेना है तो अपनाएं ये टिप्स : भीषण गर्मी के बाद अब मानसून का स्वागत हो रहा है. बरसात सभी के मन...

सिर्फ 1 अखरोट रोजाना खाने से मोटापा, कैंसर और ये १२...

अखरोट हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। एक तरह यह हमारी फिटनेस बरकरार रखता है वहीं यह हमें गंभीर बीमारियों से भी बचाता...

इन घरेलू नुस्खों से सर्दियों में चमकाए मुरझाया चेहरा

मौसम बदलने से सबसे ज्यादा फर्क स्किन पर पड़ता है। सर्दियों में तो स्किन रफ होने लगती है। ऐसे में स्किन को ग्लोइंग बनाए...

नेचरल शुगर एक्सट्रा फैट कम करने में होगी असरदार

नेचरल शुगर एक्सट्रा फैट कम करने में होगी असरदार न्यूयार्क: प्राकृतिक शक्कर का एक रूप 'ट्रीहलोज' लीवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा घटाने में असरदार...

शुक्राणु बढ़ाना चाहते हैं तो रोजाना खायें मुट्ठी भर अखरोट

लॉस एंजिलिस : पुरुषों की शुक्राणु संख्या दुनिया भर में एक बड़ी समस्या मानी जाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि इसे बढ़ाने...

RO वाटर सिस्टम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक?

कोलकाता : साफ, स्वास्थ्यवर्धक पेयजल उपलब्ध कराने के लिए रिवर्स-ओस्मोसिस (आरओ) जल शोधक प्रणाली को एक अच्छा अविष्कार माना जाता है। लेकिन अब वैज्ञानिकों...

शारीरिक उत्पीड़न: क्या करें और क्या न करें?

शारीरिक उत्पीड़न आपको शक्तिहीन महसूस करा सकता है। इससे नज़रअंदाज़ करना सही नहीं। तो आखिर आपको कैसे पता चलेगा कि जो आपके साथ हुआ...

चेचक रोग ( chicken pox ) और उपचार

चिकन पॉक्स या चेचक रोग और उपचार : चेचक मानव में पाया जाने वाला एक प्रमुख रोग है। इस रोग से अधिकांशत: छोटे बच्चे ग्रसित होते...

चर्म रोग से बचने के घरेलू उपाय

एक्जिमा, सोरायसिस आदि कई प्रकार का हो सकता है चर्म रोग। 2. बारिशों में अधिक परेशान कर सकते हैं त्‍वचा संबंधी रोग। 3. गेंदे का फूल...

चेहरे पर निकले सफेद दानों को फोड़ना होता है ख़तरनाक, जाने...

चेहरे पर अक्सर सफेद दाने निकल आते हैं जिन्हें वाइटहेड (whitehead) भी कहा जाता है। ये दाने आपका लुक खराब करते हैं। लेकिन क्या...

अगर यह जानेंगे तो कभी नही पियेगे कोका-कोला

कोका-कोला आज लोगों का शौक नहीं बल्कि उनकी आदत बन चुका है, बच्चे से लेकर बूढ़े तक इसके दिवाने हैं, अक्सर लोगों को हैरानी...

दुबलेपन से परेशान हैं, तो अपनाएं ये 5 आसान टिप्स

मोटापे की तरह ही दुबलापन भी कई बार परेशानी का कारण बन जाता है। अक्सर ये समस्या उन लोगों के साथ होती है, जिन्हें...

पुरुषों की इन 5 आदतों से घुटती रहती हैं महिलाएं

हो सकता है आपको अपने सपनों का राज कुमार मिल गया हो लेकिन उस इंसान में भी कुछ ऐसी बातें होती हैं जो बहुत...

हैजा के लिए घरेलू उपाय ;Home Remedies For Cholera;

घरेलू नुस्खे- (home remedies) पेय पदार्थ की मात्रा बढ़ायें। पानी, नींबू पानी, छाछ आदि पीते रहें। घर पर ओआरएस तैयार करें, इसके लिए चार कप पानी...

हार्ट अटैक का आयुर्वेदिक ईलाज !

भगवान न करे कि आपको कभी जिंदगी मे heart attack आए !लेकिन अगर आ गया तो आप जाएँगे डाक्टर के पास ! और आपको मालूम...

क्‍या आप जानते हैं नीम के बीज से होने वाले ये...

इस बात में कोई राज़ नहीं है कि नीम का पत्तियों का उपयोग विभिन्न प्रकार की औषधियों के रूप में किया जाता है। हृदय...

लीची के फायदे : Benefits Of Lychee

लीची (Lychee) एक बहुत ही स्वादिष्ट और लाभदायक गर्मियों के दिनों में मिलने वाला फल है जिसे फलों की रानी भी कहा जाता है।...

दस चमत्कारिक पत्तियां और उनके आयुर्वेदिक गुण

वैदिक ऋषियों और आयुर्वेद के जानकारों ने जीवन की सुख और समृद्धि के कई उपाय ढूंढे थे। इसके लिए उन्होंने समुद्र, रेगिस्तान, हिमालय और...

आयुर्वेद के आठ अंग

पतंजलि ने अष्टांग योग का सिद्धांत दिया है और आयुर्वेद के अध्ययन को भी आठ भागों में विभक्त किया गया है। यह माना जाता...

आंवला और शहद कर देंगे आपको एनर्जी से ओत प्रोत ……

आयुर्वेद अनुसार कुछ प्रयोग ऐसे हैं की जिनसे नवजीवन समान प्रभाव पड़ता है कुछ ऐसा ही प्रयोग है इन आंवलो और शहद का. जिसके...

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