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Useful Health Postes

उर्वरता (प्रजनन क्षमता) की जांच

यदि आप 18 महीनों या अधिक अवधि से धैर्यपूर्वक गर्भवती होने का इंतज़ार कर रही हैं, और आपके साथी ने सारे सुझावों पर अमल...

सुझाव

आप गर्भवती होने की अपनी संभावनाएं किस प्रकार बढ़ा सकती हैं? यहां पुरुषों और महिलाओं, दोनों के लिए इस बारे में कुछ सुझाव दिए...

मंडूकासन के लाभ जानिए

मंडूक का अर्थ है मेंढक अर्थात इस आसन को करते वक्त मेंढक के आकार जैसी स्थिति प्रतीत होती इसीलिए इसे मंडूकासन कहते हैं। यह...

सफलता का सूत्र अनुशासन मुद्रा योग

कहते हैं कि हाथों में व्यक्ति का भविष्य और लेखा-जोखा छिपा है। व्यक्ति अपने हाथ से ही अपनी तकदीर बनाता है और बिगाड़ लेता...

इन 4 कारणों से आपके लिए सही नहीं होता है टोन्ड...

इन 4 कारणों से आपके लिए सही नहीं होता है टोन्ड मिल्क अधिकतर लोग फैट से बचने के लिए स्किम्ड मिल्क, टोंड मिल्क या डबल...

जानिये रात को दही का सेवन क्यूँ नहीं करना चाहिए

  वैसे तो दही सबके लिये फायदेमंद होती है लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इसे रात को खाने से बचना चाहिये। रात के वक्‍त दही शरीर...

यौन शक्ति बढ़ाने के लिए सहजन के फूल का सेवन करें..!!!

 सब्जी की दुकान पर या आपने लंबी हरी-हरी सहजन (drumstick) की फलियां तो देखी होंगी, जिसे सुरजने की फली भी या कुछ क्षेत्रों में मुंगने...

दस्त, कब्जियत, बवासीर, पाईल्स, हेमोरोइड्स, फिसचुला, फिसर, का आसान इलाज।

दस्त, कब्जियत, बवासीर, पाईल्स, हेमोरोइड्स, फिसचुला, फिसर, का घरेलु आसान इलाज। (Diarrhea, constipation, hemorrhoids, piles, Fistula, easy home remedy) अगर आपका पेट ख़राब है दस्त...

एलर्जी से बचाव के घरेलू उपाए

एलर्जी से बचाव के घरेलू उपाए (Home Remedies For Allergy) धूल (Dust), गंदगी (Dirt), मौसम में परिवर्तन (Climate change), सीलन, आदि कुछ ऐसे कारण हैं...

गर्म पानी पीने से होगा इन रोगो में आश्चर्यजनक फायदा….

गर्म पानी का सेवन सुबह खाली पेट, भोजन के उपरान्त और दिन में जब समय मिले पीने से आश्चर्यजनक फायदे होते हैं। ये ऐसे...

Food Facts: भोजन सम्बन्धी जानकारी जो आप शायद नही जानते ….

भोजन सम्बन्धी जानकारी जो आप शायद नही जानते तो आईये जानते हैं - 1. मनुष्य हर सैकेंड 1776 जानवरों को मार देता हैं, सिर्फ खाने...

अस्थमा नियंत्रित करने के लिए खाएं गुड़

अगर आपको या आपके किसी प्रियजन को अस्थमा यानी दमा है, को आपके किचन में गुड़ ज़रूर मौजूद होना चाहिए। गुड़ में कुछ ऐसे...

डेंगू के लिए घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies For Dengue)

डेंगू एडीज मच्छर (Adeej Mosquito) द्वारा फैलने वाली बीमारी है जो कि हाल के समय में तेजी से बढ़ रही है। डेंगू के बारे...

किशमिश बहुत उपयोगी आपके लिए….

किशमिश हृदय शक्तिवर्धक, रक्तवर्धक है और अंडकोष वृद्धि होने पर, चेचक, खसरा, चिकेन पोक्स होने पर, पागलपन, दांत और मसूढ़े के रोगो में, छाले...

आपके मोटापे को फटा- फट कम कर देंगी ये ड्रिंक्स ….

वजन कम करना और चर्बी को गला देना दोनों ही अलग अलग बातें हैं। आज कल हम तरह तरह के जंक फूड खाते रहते...

नपुंसकता के सफल घरेलू उपचार

आजकल अश्लील पिक्चर और मोबाइल से सेक्सी चाट और फेस बुक दोस्ती से विचारो की अश्लीलता ..कामुकता ..के कारन नपुसंक होते जा रहे है...

त्‍वचा के लिये क्‍यूं खराब है लूफा से नहाना

लूफा का प्रयोग नहाते वक्‍त शरीर से डेड स्‍किन और गंदगी को साफ करने के लिये किया जाता है। इसे शॉवर जैल के साथ...

MUST READ :बिना मेडीकल ट्रीटमेंट के चौथे स्टेज पर पहुंचे कैंसर...

कैंसर एक गंभीर रोग है, इससे जान भी जा सकती है। अनियमित खानपान और अस्वस्थ दिनचर्या के कारण दिन-प्रतिदिन इसके मरीजों की संख्या लगातार...

पुदीना के फायदे : Benefits Of Mint Leaves

पुदीना (Mint Leaves) एक हरे हरे रंग का छोटा सा पौधा होता है जिसे किसी भी नमीदार जगह या फिर गमले में भी आसानी...

अरण्ड ( Castor ) : 120 बिमारियों का एक इलाज

अरण्ड के औषिधिय प्रयोग :  एरण्ड, जिसे अरण्ड, अरण्डी, अण्डी आदि और बोलचाल की भाषा में अण्डउआ भी कहते हैं। इसके बीज अत्यंत उष्णवीर्य, गुल्म, शूल,...

दस्त के उपचार के लिए घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies For Loose...

लूज मोशन या दस्त शरीर को कमजोर बना देते हैं। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे शरीर के जरूरी खनिज...

बच्चे को जन्म देने के बाद माँ ज़रूर खाएं ये 7...

डिलीवरी के बाद नई माओं को स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कब्ज़, कमज़ोरी, शरीर में दर्द आदि ऐसी ही समस्याएं...

मुहांसों से बचने के घरेलू उपचार : Home Remedies For Pimple

मुहांसे (Pimple)  निकलना एक आम समस्या है। मुहांसों की समस्या से आज के समय में सभी उम्र के लोग परेशान रहते है। पहले मुहांसों...

पपीते के फायदे : Benefits Of Papaya

पपीता (Papaya) स्वादिष्ट होने के साथ साथ हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इसमे अधिक मात्रा में विटामिन A ,कैल्शियम ,...

पेट के कीड़ों के लिए घरेलू उपचार

गंदा और अशुद्ध भोजन के सेवन से आंत में कीड़े पड़ जाते हैं, इसके कारण पेट में गैस, बदहजमी, पेट में दर्द, बुखार जैसी...

इन 8 आहारों से होता है पीलिया का उपचार ….

पीलिया यानी जांडिस शरीर में खून की कमी होने लगती है, भूख मर जाती है और आखों के साथ पूरा शरीर प्रभावित होता है,...

कमर दर्द के लिए लाभकारी योगासन

कमर का दर्म कमर तोड़ देता है। कमर का दर्द असहनीय होता है। पीठ दर्द, कमर दर्द, सरवाइकल और कमर से जुड़ी अन्य समस्याएं...

योग करते रहने से दमा और अस्थमा जैसी बीमारियों से मिलती...

योग करते रहने से दमा और अस्थमा जैसी बीमारियों से मिलती है निजात अगर आप दमे से पीड़ित हैं तो योग करने से आपको इस...

अखरोट के लाभ : Benefits Of Walnut

अखरोट हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभकारी होता है, इसमें फाइबर, विटामिन बी, मैग्‍नीशियम और एंटी आक्सिडेंट्स अधिक मात्रा में होते हैं। अखरोट...

सन टैनिंग को दूर करने के घरेलू उपाय : Best Home...

गर्मियों के मौसम में धूप में निकलना ही एक बहुत ही बड़ी समस्या हो जाती है और धूप के प्रभाव से हमारी त्वचा टैन...

ये 3 अद्भुत दर्द निवारक तेल घर पर बनाएँ जो ...

शरीर में दर्द होना एक आम समस्या है। लेकिन इसके लिए यह तो जरूरी नहीं है कि आप दर्द निवारक दवाईयों का सेवन करें।...

गुड़ के 9 स्वास्थ्य लाभ ….

खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाने के शौ‍कीन लोगों के लिए गुड़ से बेहतर कुछ और हो ही नहीं सकता। क्‍योंकि इसमें कैल्शियम,...

फिटकरी के उपयोग

फिटकरी एक ऐसा क्रिस्टल है जो सभी घरों में प्रयोग होता है। पुरुष इसे आफ्टरशेव के तौर पर इस्तमाल करते हैं। फिटकरी को पहले...

दुबलेपन से परेशान हैं, तो अपनाएं ये 5 आसान टिप्स

मोटापे की तरह ही दुबलापन भी कई बार परेशानी का कारण बन जाता है। अक्सर ये समस्या उन लोगों के साथ होती है, जिन्हें...

स्‍वास्‍थ्‍य के लिये बेहद उपयोगी है बबूल का पेड़

बबूल को हिन्दुस्तान में कीकर के नाम से भी बुलाया जाता है। इस पेड़ की मुलायम टहनियों को दातुन के रूप में भी प्रयोग...

प्राणायाम का वैज्ञानिक रहस्य

हमारा श्वसन तंत्र नासिका से शुरू होकर वायुकोषों तक फैला हुआ है। नाक से ली गई साँस स्वर यंत्र और ग्रसनी (फैरिंक्स) से होते...

दिन में छह से सात कप ग्रीन टी, रखेगी हृदय रोग...

दिन में छह से सात कप ग्रीन टी, रखेगी हृदय रोग को दूर बीजिंग: 90 हजार लोगों पर की गई रिसर्च दिन में छह से सात कप...

पानी से जुड़ी इन बातों से आप अब तक थे अनजान...

पानी से जुड़ी जानकारी जैसे हमें कितना पानी पीना चाहिए, एक्‍सरसाइज के समय ज्‍यादा पानी की आवश्‍यकता होती हैं या नहीं या क्‍या पानी...

दूध पीने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, हो सकती...

दूध पीने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, हो सकती है खतरनाक दूध हमारी सेहत के लिए अधिक लाभकारी है। इसको पीने से आप...

दवाओं के बारे में ये 10 बातें जो आपको जानना है...

दवाओं के बारे में ये 10 बातें जो आपको जानना है बहुत जरूरी बीमार हो जाने पर हम जो दवा खा रहे हैं उसके बारे में हम...

डार्क सर्कल और आंखों की सूजन को दूर करे त्रिफला जल

आपकी आंखें बहुत कीमती हैं। यही तो हैं जो आपको दुनिया से रूबरू कराती हैं। और इतना तो आप जानते ही होंगे कि आंखें...

मोटापा कम करने के लिये रात में करें ये 4 जरुरी...

आज हर पांच में से तीसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। अगर आप भी कई महीनों से मोटापा घटाने की कोशिश कर रहे हैं...

एक केले में होती हैं इतनी सारी खूबियां, जानियें अभी..

आप भी जानते होंगे कि भारत में कौन सा फल सबसे ज्यादा खाया जाता है, केला? लेकिन यह न केवल यहां, बल्कि विश्च के...

डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान हैं ये हरी पत्तियां

डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान हैं ये हरी पत्तियां डिल की पत्तियों से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद मिलती है डायबिटीज के मरीजों को...

क्‍या आप जानते हैं नीम के बीज से होने वाले इन...

इस बात में कोई राज़ नहीं है कि नीम का पत्तियों का उपयोग विभिन्न प्रकार की औषधियों के रूप में किया जाता है। हृदय...

प्राणायाम का वैज्ञानिक रहस्य

हमारा श्वसन तंत्र नासिका से शुरू होकर वायुकोषों तक फैला हुआ है। नाक से ली गई साँस स्वर यंत्र और ग्रसनी (फैरिंक्स) से होते...

हरिद्रा खंड

यह हल्दी से बनी एक आयुर्वैदिक औषधि है. हरिद्राखंड एक सुप्रसिध्द औषधि है जो बाजार में मिलती है। 1-1 चम्मच सुबह-शाम पानी से सेवन करना...

इन फूड्स के सेवन से मजबूत रहेगा आपका पेनिस

स्मोकिंग, शराब पीने या कुछ ऐसी ही आदतें हैं जिनकी वजह से आपकी सेक्स लाइफ कमजोर हो सकती है और इनका आपके स्मोकिंग, शराब...

लंबे समय तक बैठे रहने से बढ़ता है मौत का खतरा!

लंबे समय तक बैठे रहने से बढ़ता है मौत का खतरा! अगर आप लंबे समय तक बैठते हैं तो हो जाय सावधान!   आजकल ऑफिस में काम...

भूख ना लगने के आयुर्वेदिक उपाय

अरुचि या भूख ना लगने के आयुर्वेदिक उपाय (Ayurvedic Tips For Loss Of Anorexia) जाने क्या है अरुचि या भूख ना लगने का आयुर्वेदिक इलाज आयुर्वेद...

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