Useful Health Postes

10 रोगों की दवा है ये एक फल, यकीन नहीं होता...

सीताफल अपने आप में कई औषधीय गुणों को शामिल किए हुए है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में...1- शरीर की दुर्बलता, थकान...

रोजाना केवल 1 इलायची चबाने से होता है आपको ये बेमिसाल...

रोजाना सिर्फ 1 इलायची चबाने से आपको होता है ये बेमिसाल फायदा अगर आप हाइपरटेंशन के मरीज़ हैं, तो इलायची को अपनी डायट में ज़रूर...

कपूर के लाभ

धार्मिक क्रियाकलापों में कपूर महत्‍वपूर्ण। दवाओं में भी होता है कपूर का इस्‍तेमाल। कपूर खुजली को दूर करने में करता है मदद। जलने पर कपूर का तेल...

अगर आप को भी ‘सू-सू’ रोकने की आदत है, तो आपका...

अगर आप को भी ‘सू-सू’ रोकने की आदत है, तो आपका शरीर बन रहा है खतरनाक बीमारियों के लिए घर दोस्तों अगर कोई आपके सामने...

आंवला और शहद कर देंगे आपको एनर्जी से ओत प्रोत ……

आयुर्वेद अनुसार कुछ प्रयोग ऐसे हैं की जिनसे नवजीवन समान प्रभाव पड़ता है कुछ ऐसा ही प्रयोग है इन आंवलो और शहद का. जिसके...

Food Facts: भोजन सम्बन्धी जानकारी जो आप शायद नही जानते ….

भोजन सम्बन्धी जानकारी जो आप शायद नही जानते तो आईये जानते हैं - 1. मनुष्य हर सैकेंड 1776 जानवरों को मार देता हैं, सिर्फ खाने...

किशमिश बहुत उपयोगी आपके लिए….

किशमिश हृदय शक्तिवर्धक, रक्तवर्धक है और अंडकोष वृद्धि होने पर, चेचक, खसरा, चिकेन पोक्स होने पर, पागलपन, दांत और मसूढ़े के रोगो में, छाले...

गन्ने के रस के फायदे : Benefits Of Sugarcane juice

गन्ने का रस बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्रिंक (Drink) है। खासकर गर्मियों के मौसम में गन्ने का रस (Sugarcane Juice) बहुत ही आसानी...

कैसे जानूँ कि मैं प्रेग्नेंट हूँ या नहीं ?

पीरियड में देरी होना, जल्दी थक जाना दि, प्रेग्नेंट होने का संकेत है सकता है पर 100% सहमति के  लिए   human chorionic gonadotropin (HCG) टेस्ट एक अच्छा तरीका है,और सबसे अच्छी ...

चिकुनगुनिया से राहत पाने के घरेलू उपाय

चिकुनगुनिया से राहत पाने के घरेलू उपाय (Home Remedies For Chikungunya) चिकुनगुनिया एक तरह का वायरल बुखार है जो कि मच्छरों (mosquito) के कारण फैलता...

मंडूकासन के लाभ जानिए

मंडूक का अर्थ है मेंढक अर्थात इस आसन को करते वक्त मेंढक के आकार जैसी स्थिति प्रतीत होती इसीलिए इसे मंडूकासन कहते हैं। यह...

एलोवेरा जूस पी कर ऐसे कम करें बढ़ा हुआ मोटापा

अब तक हम सभी जान चुके हैं कि घर में लगा कांटेदार एलोवेरा हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिये कितना ज्‍यादा लाभकारी है। ऐलोवेरा बालों, चेहरे...

शारीरिक संबंध कम बनाने से शरीर पर पड़ते हैं ऐसे प्रभाव...

यदि आपके जीवन में एक ऐसा दौर चल रहा है जहां आप नियमित रूप से शारीरिक संबंध नहीं बना पा रहे हैं, तो आपके...

ऑलिव ऑयल में छुपा है सेहत का खजाना, आइये जाने इसके...

ऑलिव ऑयल एक ऐसा ऑयल है जो हमारे शरीर के लिये बेहद फायदेमद है | ऑलिव आयल को जैतून का तेल भी कहा जाता...

पेरेंट्स जाने-अनजाने में तो नहीं कर रहे बच्चों के साथ ये...

लाइफस्टाइल डेस्कः बच्चों की अच्छी परवरिश के लिए आप उन्हें डांटना तो जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बच्चों को अनुशासित रखने...

होठों के आसपास के कालेपन को हटाने लिए क्या करें?

होठों के आसपास के कालेपन को हटाने लिए क्या करें? अगर आप अपने होठों पर बार-बार जीभ फेरते हैं, तो आपको भी हो सकती है...

योग करने के 10 बड़े फायदे

    योग क्या है ? योग शब्द संस्कृत की ‘युज’ धातु से बना है जिसका अर्थ है जोड़ना यानि शरीर,मन और आत्मा को एक सूत्र में जोड़ना...

अर्थराइटिस में क्‍या खायें और क्‍या न खायें ….

अर्थराइटिस यानी गठिया जोड़ों की बीमारी है। अर्थराइटिस की शिकायत होने पर चलने में तकलीफ, जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है। लेकिन कुछ...

फिट रहने के आसान तरीके

हम सब एक अच्छी फिटनेस की मंशा रखते है. अच्छा दिखना कौन नहीं चाहता? अगर हम रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में बात करें...

अपच से राहत के घरेलू उपाय

इनडाइजेशन या अपच की समस्या को चिकित्सीय भाषा में डायसेप्सिया (Dyspepsia) कहा जाता है। अपच की समस्या पेट में भोजन को पचाने वाले रसों...

आयुर्वेद के हिसाब से जानिए कैसा है आपका शरीर….

क्या आपको पता है कि आपका शरीर कैसा है? आयुर्वेद में शरीर को तीन तरह का माना जाता है - वात, पित्त और कफ। आयुर्वेद के अनुसार,...

मेथी दाना के फायदे : Benefits Of fenugreek seed

मेथी दाना (fenugreek seed) तो हर घर में बहुत ही आसानी से मिल जाता है क्योकि इसका प्रयोग मसालों में रूप में किया जाता...

ये हैं जमीन पर सोने के 7 चमत्कारिक फायदे

कमर दर्द से छुटकारा कुछ हेल्थ एक्स्पर्ट्स मानते हैं कि फर्श पर सोने से रीढ़ की हड्डी सीधी और सही दिशा में होती है। जिससे...

बाल झड़ रहे हैं तो त्रिफला से अच्‍छा कुछ नहीं

बाल झड़ रहे हैं तो त्रिफला से अच्‍छा कुछ नहीं  बालों का झड़ना, टूटना या फिर उसमें रूसी होना आज कल की सबसे आम समस्‍या...

आँखों की रौशनी तेज करने के उपाय

आँखों की रौशनी तेज करने के उपाय ईश्वर की बनायी गयी इस दुनिया को दखने का माध्यम केवल हमारी ऑंखें ही है और इनको उम्र...

अंकुरित चनो में छुपे है सेहत के ये राज, अस्थमा, मधुमेह...

आयुर्वेद में चने की दाल और चने को शरीर के लिए स्वास्थवर्धक बताया गया है। चने के सेवने से कई रोग ठीक हो जाते...

क्यों नहीं पीना चाहिये बरफ वाला ठंडा पानी…?

  1. पाचन प्रतिबंधित होता है जब आप ठंडा पानी पीते हैं तब आपकी खून की धमनियां सिकुड़ जाती हैं, जिस कारण पाचन प्रतिबंधित हो...

Baldness : गंजेपन का इलाज ….

अगर कम उम्र में बाल झड़ रहे हैं या सिर में गंज पड़ गयी हैं, बाल बीच बीच में से उड़ गए हैं जो...

Psoriasis / सोरायसिस क्या है ? कैसे ठीक करें ?

सोरायसिस त्वचा की ऊपरी सतह का एक चर्म रोग है ये वंशानुगत है लेकिन ये और भी कई कारणों से भी हो सकता है-  आनु्‌वंशिकता...

ब्लैक हेड्स को दूर करने के घरेलू उपाय : Home Remedies...

आज के समय में हर कोई सुन्दर दिखना चाहता है पर आजकल चेहरे पर ब्लैक हेड्स का होना भी एक बहुत ही आम बात...

सिर्फ 1 उपाय से पाएं दांत दर्द से छुटकारा

आजकल सभी उम्र के लोगों को दांत दर्द की शिकायत रहती है। दांत दर्द होने पर कितनी तकलीफ होती है ये तो हम सब...

आयुर्वेदिक उपचार: हार्ट ब्‍लॉकेज खोलने के लिये असदार दवा

हमारे शरीर का अनमोल अंग हृदय है, जो 24 घंटे अपने काम में लगा रहता है। लेकिन हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और गलत खान-पान के...

लहसुन खाने से फायदे और नुकसान

लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि इसे खाने के अनेक हेल्दी फायदे भी हैं। इसे खाने से शरीर को विटामिन ए, बी...

भैषज्य विज्ञान का मूल स्त्रोत है अथर्ववेद

‘भैषज्य’ शब्द भेषज शब्द से स्वार्थ में ’अनन्तावसथेतिहभेषजाञ्ञ्य:’ । इस सूत्र से ‘ज्य’ प्रत्यय करने पर सिद्ध होता है । वैद्यक - रत्नमाला के...

विटामिनों का बेहतरीन स्रोत हैं मीठे आलू की पत्तियां

न्यूयार्क: एक अनुसंधान में पाया गया है कि मीठे आलू में प्रचुर मात्रा में आवश्यक विटामिन मौजूद हैं। इसमें पाए जाने वाले आवश्यक विटामिनों...

संतरे के फायदे : Benefits Of Orange

संतरा (Orange) एक बहुत ही स्वादिष्ट और लाभदायक फल है जिसमें अधिक मात्रा में पौषक तत्व जैसे- विटामिन C, D, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम आदि...

जूँ दूर करने के घरेलू उपाय (Home Remedies For Lice)

जूँ एक छोटा परजीवी (parasite) है जो बालों की जड़ों और बालों के निचले हिस्से पर चिपके रहते हैं, जहां यह सिर की त्वचा...

प्राणायाम से खत्म करें डिप्रेशन को

'डिप्रेशन’ यानी अवसाद यानि नैराश्य, यानी मन और मानस का असहयोग, यानी प्रकृति से तादात्म्य न हो पाना या जीवन से आस्था उठ जाना। डिप्रेशन...

जानिये इस चमत्कारी औषधि तेजपात के बारे में

तेजपात हर घर में उपलब्ध है क्या आपको पता है कि ये एक बहुत चमत्कारी है.इस लेख को पढ़े और इसे कही नोट करके...

लौंग के फायदे : Benefits Of Cloves

लौंग का प्रयोग मसाले के रूप में किया जाता है जो खाने के स्वाद को बढ़ाती है। लौंग का इस्तेमाल घरेलू नुस्खों में भी...

क्‍या आप जानते हैं जनेऊ पहनने के इन पांच फायदो के...

आपने देखा होगा कि बहुत से लोग जनेऊ पहने हुए होते हैं। यह तीन धागों वाला एक सूत्र होता है जो लड़के के दस...

इस चमत्कारिक औषधि के सेवन से केवल 7 दिन में पायें...

सुंदर दिखना कौन नहीं चाहता , सुंदर दिखने के लिए स्लिम और फिट दिखना भी जरुरी होता है | धरती पर हर दुसरे आदमी को...

दर्दनाशक लाल तेल

अक्सर हमारे घुटनों, कमर, पीठ एवं पंसलियों आदि में दर्द हो जाता है । ऐसे ही दर्द को दूर करने के लिए बाजार में...

दांत दर्द रोकने के घरेलू उपाय (Home Remedies For Toothache)

दांतों का दर्द वैसे तो एक सामान्य समस्या है, लेकिन इसका दर्द असहनीय होता है। यदि आपको भी कभी दांत में दर्द हो तो...

12 महीनों के भोजन सम्बन्धी नियम

परिचय- भोजन संबन्धी 12 महीने के नियमों को अपनाने से व्यक्ति कभी भी बीमार नहीं पड़ता है क्योंकि 12 महीने में कभी ठंड का...

जानें गंजापन छुपाने का आसान और बढियां तरीका

आज की दुनिया में जब हर कोई सज-सवर कर रहना पसंद करता है तो ऐसे में, गंजापन एक अभिश्राप जैसा लगता है। पुरुषों में...

वज्रासन के फायदे

वजन घटाने से लेकर पाचन तक, जानें वज्रासन के फायदे दिन में कभी भी कर सकते हैं यह आसन  बहुत हेवी डाइट के बाद तुरंत...

गेंदा फूल के आयुर्वेदिक व घरेलू प्रयोग

इन दिनों गेंदे के फूल खूब आ रहे है . आइये जानते है इसके कुछ उपयोग ...   - गेंदे के फूल हानिकारक कीटाणुओं और कीड़ों...

किडनी की बीमारी के 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर

 किडनी की बीमारी के 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर हमारे शरीर में मौजूद किडनियों का काम शरीर के टॉक्सिन्स (हानिकारक तत्वों) को छानकर बाहर...

क्या प्लास्टिक की बोतल आपके शिशु के लिए हनिकारक हैं ?

पहले हम बच्चे को सिर्फ स्टील या कांच की बोतल में ही दूध पिलाते थे, लेकिन आज बाज़ार में कई सारे विकल्प मौजूद हैं।...