Connect with us

Skin Care

Dry Skin वाले कभी न लगायें ये 5 Beauty Product

Published

on

Dry Skin वाले कभी न लगायें ये 5 Beauty Product

आपके स्किन में समय और मौसम के हिसाब से हमेशा बदलाव होते रहते हैं और आपको उसके हिसाब से ही अपने कॉस्मेटिक्स को बदलते रहना चाहिये साथ ही किसी प्रशिक्षित त्वचा विशेषज्ञ की सलाह भी लेते रहना चाहिये। सही सौंदर्य उत्पादों के चुनाव से आप अपनी त्वचा को और बेहतर कर सकते हैं। कोरल क्लिनिक जुहू के फाउंडर और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. साची पुरी और दिल्ली की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. सिरिषा सिंह यहाँ बता रहे हैं कि अगर आपकी त्वचा रुखी है तो आपको किन उत्पादों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिये।

diseases-dry-skin-causes-THS

टोनर : अगर आपकी त्वचा रुखी है तो ऐसे उत्पादों का बिल्कुल भी इस्तेमाल न करें जिसमें अल्कोहल या एथनोल का इस्तेमाल हुआ हो। अधिकतर टोनर में एथनोल और अल्कोहल पाया जाता है इसलिये इनका इस्तेमाल न करें। डॉ़. सिरिषा सिंह बतातीं हैं कि इनके बजाय आप प्राकृतिक टोनर का इस्तेमाल करें।

क्लींजर : क्लीनजिंग प्रोडक्ट्स में सोडियम लायरल सलफेट(Sodium lauryl sulphate) के रूप में सल्फेट पाया जाता है। ये सल्फेट्स फोमिंग एजेंट होते हैं और ये आपकी त्वचा के रूखेपन को और बढ़ा देते हैं। इसलिये अतिरिक्त रूखेपन से बचने के लिये नैचुरल फेसवाश या क्रीम बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें।

स्क्रब्स : डॉ साची पुरी कहतीं हैं कि अगर आपकी त्वचा रुखी है तो आप किसी भी तरह के स्क्रब का प्रयोग न करें। आप सप्ताह में एक बार किसी ऐसे स्क्रब का इस्तेमाल करें जिसमें किसी दानेदार चीज का इस्तेमाल न किया गया हो क्योंकि ऐसे दानेदार युक्त स्क्रब आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सनस्क्रीन : जेल बेस्ड सनस्क्रीन आपकी रुखी त्वचा पर टिक नहीं पाती है इसलिए यह आपके त्वचा के लिए असरदार नहीं है। डॉ सिरिषा सिंह बताते हैं कि आप जेल बेस्ड सनस्क्रीन के बजाय क्रीम बेस्ड उत्पादों का इस्तेमाल करें।

मेकअप: पाउडर बेस्ड उत्पादों और आई शैडो का इस्तेमाल कम से कम करें। क्रीम बेस्ड और हाइपो एलरजेनिक (Hypo-allergenic) मेकअप उत्पादों का चुनाव करें। डॉं. पुरी बताते हैं कि उत्पादों का चुनाव करते समय इस बात का ध्यान रखें कि ये ब्रांड्स चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित हों और बिलकुल फ्रेश हों।


Continue Reading

Body Care

दाद के लक्षणों को कैसे पहचाने और उसका बचाव कैसे करें। (How to identify and cure Ringworm?)

Published

on

By

दाद के लक्षणों को कैसे पहचाने और उसका बचाव कैसे करें। (How to identify and cure Ringworm?)

हम हमेशा चाहते हैं की हमारा शरीर साफ़ और स्वस्थ रहे हम कभी भी नहीं चाहेंगे की हमे किसी तरह का कोई इन्फेक्शन या बीमारी लगे। वैसे तो हम अपने शरीरका हमेशा ध्यान रखते हैं लेकिन उसके बावजूद हमे कुछ बातों का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए। हमे इन्फेक्शन कभी भी हो सकता है जैसे आप यात्रा कर रहे हों काम पर जा रहे हों तो ध्यान दे की आपका कोई साथी या आस पास के लोग बीमार तो नहीं हैं।नहाने के पानी मे 2 बून्द सेवलोंन या डेटोल डाल कर नहाएं। दाद एक ऐसी बिमारी है जो हर उम्र के लोगो मे हो सकती है बच्चा जवान या बुज़ुर्ग इससे कोई नहीं बच पाता। ये एक फंगल इन्फेक्शन है जो सर, पैर, गर्दन या किसी अंदरुनी भाग मे कहीं भी हो सकता है । ये लाल या हलके ब्राउन रंग का गोल आकार का होता है। ये इंसान , जानवर किसी से भी फेल सकता है। लेकिन डरें नहीं ये आसानी से ठीक भी हो जाता है। ये किसी कीड़े से नहीं होता ये तो एक फंगल इन्फेक्शन है।

दाद का इन्फेक्शन बहुत ख़राब फंगल इन्फेक्शन होता है ।अगर आपको ये इन्फेक्शन है तो आप अपने शरीर के किसी भी हिस्से पर लाल गोल निशान देख सकते हैं। ये बहुत तेज़ी से फेलता है जिस जगह पर हुआ है उसके आस पास की जगह पर भी फैलने लगता है। इसका इन्फेक्शन ज्यादा बढ़ने पर आप शरीर पर उभार और फुंसियाँ भी देख सकते हैं।

रिंगवर्म या दाद के लक्षण (Symptoms of ringworm infection)

How to identify and cure Ringworm

How to identify and cure Ringworm

बालों की जड़ो में होने के लक्षण।अगर आपको शरीर पर लाल धब्बे दीखते हैं और खुजली होती है तो सावधान हो जाइए ये दाद है अगर ये आपके नाख़ून पर हुआ तो आपका नाख़ून जड़ से निकल सकता है बालों की जड़ो मे हुआ तो आपके बाल उस जगह से झड़ सकते हैं। ये आपको बालों की जड़ो ,पैर ,अंदरुनी भागो में हो सकता है।

  • जड़ो में खुजली होना
  • छोटी छोटी फुंसी होना
  • बालों का झड़ना
  • चमड़ी का तड़कना
  • पस होना

दाद के प्रकार (Types of ringworm)

शरीर पर लक्षण (Symptoms in body)

  • लाल पन और खुजली होना ।
  • पस की फुंसियाँ होना
  • खुजली के साथ उभार दिखना।

पैरों पर लक्षण (Symptoms in foot)

  • इर्रिटेशन और जलन होना।
  • फटी हुई चमड़ी

अंदरुनी भागों पर लक्षण (Groin ringworm symptoms)

दाद का इलाज (dad ka ilaj) – रिंगवर्म या दाद से बचने के उपाय और उपचार (Prevention,Treatment and cure for ringworm infection)कटाव या चमड़ी निकलना।

  • लालपन होना
  • अंदरुनी भागो में खुजली होना ।

हमेशा अपने शरीर को साफ़ रखें ।शरीर को गिला न रखें हमेशा सुखा रखने की कोशिश करें। एंटी फंगल या मेडिकैटेट साबुन का प्रयोग करें शैम्पू का रोज़ाना इस्तेमाल करें।  जहाँ तक हो सके कॉटन के कपडे पहने । ज्यादा चुस्त कपडे ना पहनें। दूसरों के कपडे ,तोलिया ,बेड शीट ,ब्रश का उपयोग ना करें। अगर किसी को ये इन्फेक्शन है तो उनसे दुरी रखें हाथ ना मिलाएं क्योंकि ये इन्फेक्शन फेलता है। अगर आपके घर मे कोई जानवर है और उसे ये इन्फेक्शन है तो उस पर पट्टी कभी ना बांधें और तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएँ । आईये आपको इससे छुटकारा पाने के कुछ उपाए बताते हैं । इन्हें आप अपने दोस्तों को भी बताएं।

दाद की अचूक दवा – एंटी फंगल शैम्पू (Anti fungal shampoo)

अगर आप डॉक्टर को दिखाएंगे तो वो आपको एंटी फंगल शैम्पू ही इस्तेमाल करने की सलाह देगा इससे आपको जल्दी ही दाद में आराम मिलेगा। ये शैम्पू किसी भी मेडिकल स्टोर पर आराम से मिल जाते हैं।

कुछ घरेलु उपाय दाद से बचने के लिए।

लहसुन का अर्क – दाद की देशी दवा (desi ilaj for ringworm in hindi with Garlic extract)

नारियल का तेल- घरेलू उपाय (gharelu upai with Coconut oil in Hindi)लहसुन में प्राकृतिक रूप से एंटी फंगल तत्व होते हैं। जो की कई तरीके के फंगल इन्फेक्शन को ठीक करने में सहायक है। जिसमे से दाद भी एक है। लहसुन को छिल कर उसके छोटे छोटे टुकड़े कर दाद पर रख दीजिये जल्दी आराम मिलेगा।

नारियल का तेल दाद को ठीक करने में बहुत उपयोगी है। ख़ास कर जब आपके सर की जड़ो में इन्फेक्शन हुआ हो तो ये एक बहुत बेहतरीन तरीका है।

दाद की दवा – राई के बीज (Mustard seeds)

छोटे छोटे राई के दाने दाद को ठीक करने में सहायक है। राई को 30 मिनट तक पानी में भिगो कर रख दें। फिर उसका पेस्ट बनाकर दाद की जगह पर लगा लें।

दाद की चिकित्सा – एलोवेरा (Aloe Vera)

एलोवेरा का अर्क हर तरह के फंगल इन्फेक्शन को ठीक कर देता हैं । इसे तोड़कर सीधे दाद पर लगा लीजिये ठंडक मिलेगी। हो सके तो रात भर लगा कर रखें ।


Continue Reading

Skin Care

झुर्रियां हटाने में कैसे मदद करता है आलू का रस

Published

on

झुर्रियां हटाने में कैसे मदद करता है आलू का रस

आलू ना केवल खाने के ही बल्‍कि चेहरे पर लगाने के भी काम आता है। हम अपने पहले आर्टिकल्‍स में ही आपको आलू से बने फेस पैक्‍स के बारे में बता चुके हैं, जो चेहरे के लिये बेहद गुणकारी हैं।

यह भी पढ़ें: जानें: गर्मी में त्वचा की देखभाल के 5 टिप्स

आज हम आपको बताएंगे कि आलू किस तरह से चेहरे पर से झुर्रियां मिटा सकता है। आलू में विटामिन सी पाया जाता है जो कोलाजिन का निमार्ण करने में मदद करता है, जिससे चेहरा लचीला बनता है तथा त्‍वचा पर जल्‍दी झुर्रियां नहीं पड़ती। इसके अलावा आलू में जिंक और कॉपर भी होता है जो छोटी छोटी झुर्रियों को दूर कर के चेहरे को समूथ्‍त बनाता है।

03-1399109664-potato2-04-1459750924

इस मास्‍क को तैयार करने के लिये आपको 2 चम्‍मच आलू का स्‍टार्च और थेाड़ा सा पानी मिक्‍स करना होगा। इस पेस्‍ट को आंखों तथा गले पर छोड़ कर बाकी के चेहरे पर 20 मिनट तक लगाए और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

यह भी पढ़ें: विटामिनों का बेहतरीन स्रोत हैं मीठे आलू की पत्तियां

आलू का हैंड मास्‍क 1: अगर आपको अपने हाथों को मुलायम और गोरा बनाना है तो उसके लिये भी मास्‍क तैयार किया जा सकता है। आलू को छील कर उसे घिस लीजिये और उसमें 3-4 चम्‍मच गरम दूध और पानी मिलाइये। इस पेस्‍ट को हाथों पर लगाइये और आधा धंटा रखिये।

oldveda-old-veda-logo-banner-health-lifestyle-ayurveda1

ऑइली स्‍किन के लिये लोशन: अगर ऑइली स्‍किन के लिये लोशन बनाना है तो 1/4 कप कच्‍चे आलू के रस में 1/4 कप टमाटर का रस मिलाएं। इसे एक बॉटल में भर कर रख लें औरफिर इससे चेहरे और गर्दन को कॉटन पैड ले कर साफ करें। इससे चेहरा ऑइल से मुक्‍त हो जाएगा।


Continue Reading

Skin Care

इस रस को लगाने से जल्दी ठीक होते हैं मुंहासे

Published

on

चेहरे पर अचानक से मुंहासे निकल जाने से हर कोई एकदम परेशान हो जाता है। यह न सिर्फ देखने में बुरा लगता है बल्कि बार बार इसमें होने वाली जलन और खुजली से बहुत उलझन होने लगती है। त्वचा पर उपस्थित तेल जब त्वचा के छिद्रों को बंद कर देते हैं तो इसी कारण से मुंहासे निकल जाते हैं। मुंहासे भी कई तरह के होते हैं जैसे कि पिम्पल्स, वाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स इत्यादि।  सिस्ट (Cysts) इनमे से सबसे खतरनाक तरीके का मुंहासा होता है जिसमें मवाद भर जाता है और इसमें काफी दर्द भी होता है, कई बार ये अपने स्थायी दाग भी छोड़ जाते हैं।

face-wash

यह भी पढ़ें: ऐसे दूर करें नारियल पानी से मुंहासे के निशान

मुंहासो को दूर करने के लिए फेसवाश, एक्ने मास्क, एक्ने क्रीम्स और एंटी-बायोटिक कई तरह के उपाय अपनाए जाते हैं। कई डर्मेटोलॉजिस्ट मुंहासों के उपचार के लिये लेज़र थेरेपी, लाइट थेरेपी का इस्तेमाल करते हैं लेकिन मुंहासों से बचाव के लिये कई घरेलु उपचार भी बहुत असरदार हैं। जैसा कि हम सभी यह जानते हैं कि वीटग्रास जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पीरियड्स में होने वाले दर्द से आराम दिलाने से लेकर यह वजन कम करने तक में मदद करता है, लेकिन शायद आप यह नहीं जानते कि यह चेहरे पर निकलने वाले मुंहासों और दाग धब्बों को भी दूर करने में भी सहायक है। वीटग्रास जूस में कैल्शियम, आयरन, सोडियम और मैग्नीशियम के अलावा विटामिन ए, बी, सी और इ भी मिलता है।

पनाके स्किन एंड हेयर क्लिनिक एंड स्लिमिंग सेंटर की डॉ. नम्रता भारम्बे बताती हैं कि, वीटग्रास जूस को चेहरे पर लगाने से यह मुंहासों को कम कर देता है। यह मुंहासों की सूजन को कम करके, उनमे होने वाली जलन को भी ख़त्म कर देता है। इसमें पाये जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट चेहरे की झुर्रियों को कम करके आपके बढती उम्र के असर को कम कर देते हैं। इसके अलावा यह त्वचा को सनटैन से भी बचाते हैं।

यह भी पढ़ें: रोजाना सुबह इस जूस को पीने से मिलती है डायबिटीज से राहत

घर पर वीटग्रास जूस कैसे बनाये ?

आजकल वीटग्रास जूस बाज़ार में आसानी से उपलब्ध है लेकिन आप इन्हें अपने घर में भी उगा सकते हैं। इसे इस्तेमाल करते समय इस बात का ध्यान रखें कि सिर्फ 7 दिन पुरानी हो चुकी वीट ग्रास को ही उपयोग में लायें। इसे अच्छे से धो लें और पानी के साथ ग्राइंड कर लें। फिर इसे छान लें।

जूस को कैसे इस्तेमाल करें: अपने चेहरे पर इस जूस को फेस मास्क की तरह लगायें। एक कॉटन बॉल लें उसे जूस में डुबोएं और फिर मुंहासे वाली जगह पर लगायें। इसे सूखने दें फिर सादे पानी से धो लें।

 

चित्र स्रोत: Shutterstock


Continue Reading

Trending