डायटिंग के फायदे कम और नुकसान ज्यादा है, जानिए कैसे !

शरीर में मोटापा घटाने या वजन कम करने के लिए डाइटिंग किया जाता है. डायटिंग में लोग ऊर्जा युक्त पौष्टिक आहार लेना बंद कर देते...

इन जादुई तरीकों से घटाएं अपना एक्स्ट्रा वजन

हर मोटा व्यक्ति चाहता है कि उसका वजन कम हो ताकि वह भी दूसरों की तरह वह सब चीजें करे जो पतले लोग...

गर्मी में फ्रिज का ठंडा-ठंडा पानी पीने के 4 नुकसान

गर्मी में फ्रिज का ठंडा-ठंडा पानी पीने के 4 नुकसान गर्मी का मौसम लगभग शुरू हो चुका है तथा घर आने के बाद हम में से...

कमर की चर्बी घटाने के लिये क्‍या खाएं और क्‍या नहीं?

कमर की चर्बी घटाने के लिये आपको सबसे पहले अपनी जुबान पर लगाम लगाना होगा। हम ये नहीं बोल रहे हैं कि आप खाना...

दिन में छह से सात कप ग्रीन टी, रखेगी हृदय रोग...

दिन में छह से सात कप ग्रीन टी, रखेगी हृदय रोग को दूर बीजिंग: 90 हजार लोगों पर की गई रिसर्च दिन में छह से सात कप...

नेचरल शुगर एक्सट्रा फैट कम करने में होगी असरदार

नेचरल शुगर एक्सट्रा फैट कम करने में होगी असरदार न्यूयार्क: प्राकृतिक शक्कर का एक रूप 'ट्रीहलोज' लीवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा घटाने में असरदार...

शाकाहरी बनने की सोंच रहे हैं तो जल्‍द बन जाएं क्‍योंकि...

शाकाहरी बनने की सोंच रहे हैं तो जल्‍द बन जाएं क्‍योंकि इसके हैं कई फायदे अगर आप मांसाहारी हैं और शाकाहारी बनाने का सोच रहें...

ठंड में जरूर खाएं ये 9 चीजें, इनसे मिलती है शरीर...

ठंड के मौसम में सर्दी के असर से बचने के लिए लोग गर्म कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन शरीर को चाहे कितने ही...

इन 8 आयुर्वेदिक तरीकों से पाएं स्वस्थ जीवन और रहें बीमारियों...

हर इंसान स्वस्थ जीवन जीना चाहता है। लोग अपनी पूरी जिंदगी स्वस्थ जीवन जीने की कोशिश में गुजार देते हैं। सबके तरीके अलग होते...

आखिर ऐसा क्या करते थे पहले के लोग, जो उन्हें नहीं...

हाल ही एक सर्वे में ये बात सामने आई है कि लगभग 85 फीसदी लोगों को सेक्स लाइफ से जुड़ी किसी न किसी परेशानी...

रीढ़ की हड्डी की देखभाल के लिए अपनाये ये 7 असरदार...

  अपने स्‍वास्‍थ्‍य के प्रति जागरूक रहने वाले लोगों को पता होगा कि स्‍पाइन यानि रीढ़ की हड्डी, उनके शरीर का कितना अह्म हिस्‍सा है।...

ऐसे 15 आहार जो शरीर की हड्डियों के घनत्‍व को कम...

  आजकल की भागमभाग भरी जिंदगी में आप अपने स्‍वास्‍थ्‍य के बारे में कितना जागरूक हैं। क्‍या हम हर दिन एक्‍सरसाइज करते हैं, क्‍या हम...

हड्डियों को मजबूत बनाने के 10 असरदार टिप्‍स

हड्डी शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा है, ये जितना ही ज्‍यादा मजबूत रहेंगी आप उतने ही ज्‍यादा स्‍वस्‍थ्‍य और फिट रहेंगे। पर आजकल देखा...

यह जानना बहुत जरूरी है कि, आपके पेट में भोजन पच...

एक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया’। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी...

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वीर्य को जल्दी गिरने से रोकने के 5 रामबाण घरेलु उपाय,...

वीर्य का जल्दी गिरना आजकल एक आम समस्या बन गई है। जिसकी मुख्य वजह हैं युवाओं में टेंशन का अधिक लेना, गलत साहित्य पढ़ना,...

बवासीर से कम से कम एक दिन में निजात पाएं ...

बवासीर (Piles) आजकल एक आम बीमारी के रूप में प्रचलित है। इस रोग मे गुदे की खून की नसें (शिराएं) फ़ूलकर शोथयुक्त हो जाती...

इन फूड्स के सेवन से मजबूत रहेगा आपका पेनिस

स्मोकिंग, शराब पीने या कुछ ऐसी ही आदतें हैं जिनकी वजह से आपकी सेक्स लाइफ कमजोर हो सकती है और इनका आपके स्मोकिंग, शराब...

कलौंजी : बड़ी से बड़ी बीमारी का एक इलाज

“मौत को छोड कर हर मर्ज की दवाई है कलौंजी…..! “ कलयुग में धरती पर संजीवनी है कलौंजी, अनगिनत रोगों को चुटकियों में ठीक करता है। कैसे...
साँप के काटने का इलाज जरूर पढ़ें, पता नहीं कब आपके काम आ जाए

साँप के काटने का इलाज जरूर पढ़ें, पता नहीं कब आपके...

साँप के काटने का इलाज जरूर पढ़ें, पता नहीं कब आपके काम आ जाए : दोस्तो सबसे पहले साँपो के बारे मे एक महत्वपूर्ण...

किडनी की बीमारी के 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर

 किडनी की बीमारी के 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर हमारे शरीर में मौजूद किडनियों का काम शरीर के टॉक्सिन्स (हानिकारक तत्वों) को छानकर बाहर...

किडनी की बीमारी के 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर

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इस चमत्कारिक औषधि के सेवन से केवल 7 दिन में पायें...

सुंदर दिखना कौन नहीं चाहता , सुंदर दिखने के लिए स्लिम और फिट दिखना भी जरुरी होता है | धरती पर हर दुसरे आदमी को...

48 घंटे में कैंसर का सफाया जानिए चमत्कारिक दवा….

कैंसर किे मरीजों पर 25 वर्षों के शोध के बाद केलीफोर्निया यूनिवर्सिटी के मेडिकल फिजिक्स एवं साइकोलॉजी के सीनियर प्रोफेसर डॉ. हर्डिन बी जॉन्स...

नपुंसकता को जड़ से मिटाने के 3 अचूक घरेलु उपाय …..

आजकल की जीवनशैली में काफी परिवर्तन आ गया है। जिस वजह से कई सारी बीमारियां शरीर को लगने लगती हैं। ऐसी ही एक समस्या...

जोड़ों और घुटनों के दर्द से छुटकारा एक दिन में बिना...

बहुत सारे लोगों को जोड़ों और घुटनों के दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है | बढती उम्र के साथ ये समस्या और...

जामुन 51 रोगों की रामबाण औषिधि है चाहे मधुमेह, लिवर या...

जामुन का पेड़ आम के पेड़ की तरह काफी बड़ा लगभग 20 से 25 मीटर ऊंचा होता है और इसके पत्ते 2 से 6...

लेफ्ट साइड सोने से रहेंगे बिमारियों से दूर जानिए क्या हैं...

सोना हमारी दिनचर्या का एक बहुमूल्‍य अंग माना गया है। सोते वक्‍त हम जिस भी पोजिशन में लेटते हैं उसका भी हमारे शरीर पर...

लहसुन पाक सबसे उत्तम यौन शक्ति दायक ही नही ये अनेक...

मर्दाना ताक़त, जोड़ो का दर्द , (सन्धिवात ), सायटिका, हिचकी, श्वास, सिर दर्द, अपस्मार, गुल्म, उदर रोग, प्लीहा, कृमि, शौथ, अग्निमान्ध, पक्षाघात, खांसी, शूल...

आपके पेट में भोजन पच रहा है, या सड़ रहा है.?...

एक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया’। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी...