Flat Tummy : तोंद कम हो जाएगी अगर सोने से पहले पियेंगे ये पेय पदार्थ.!!!

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अदरक का रस : एक चम्‍मच अदरक का रस आपकी तोंद को कम करने में सहायक हो सकता है , अगर आप इसे हर दिन लें। यह शरीर में फैट को बर्न कर देती है और कैलोरी भी कन्‍ज्‍यूम करती है।

एलोवेरा जूस : एलोवेरा जूस, अमृतबूटी समान होता है, हर मर्ज में यह काफी लाभकारी होता है। ऐसे में वजन कम करने से लेकर तोंद कम करने में भी यह पीछे क्‍यूं रह जाएं। एलोवेरा जूस को प्रतिदिन एक कप पीने से तोंद कम होती है।

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