Flat Tummy : तोंद कम हो जाएगी अगर सोने से पहले पियेंगे ये पेय पदार्थ.!!!

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पेय पदार्थों को एक साथ मिला दिया जाएं : अगर इन सभी पेय पदार्थों को एक साथ मिला दिया जाएं, और इससे निर्मित पेय को सोने से पहले पिएं तो काफी लाभ मिलता है।

  1. 1 खीरा
  2. पार्सेले या सिलेंट्रो का एक गुच्‍छा
  3. 1 नींबू
  4. 1 चम्‍मच घिसाी अदरक
  5. 1 चम्‍मच एलोवेरा जूस
  6. 1/2 ग्‍लास पानी
 
  • इन सभी को मिला लें और छान लें। इसे हर रात सोने से पहले पी लें।
Source http://hindi.boldsky.com/health/diet-fitness/2015/drinking-this-before-going-bed-burns-belly-fat-like-crazy-007567.html#slide37994
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