लेफ्ट साइड सोने से रहेंगे बिमारियों से दूर जानिए क्या हैं बड़े फायदे..!

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१. बीमारियां होती हैं दूर

बाएं ओर करवट लेने से शरीर में जमा टॉक्‍सिन धीरे धीरे लसीका तंत्र दृारा निकल जाता है। इसलिये खाना हज्म हो जाये इसके लिये मुनासिब ये है कि बायीं करवट सोया जाये ताकि लीवर और हाजमे के सिस्टम पर कोई दबाव न पड़े और वह अपना काम आसानी से कर ले।


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