लेफ्ट साइड सोने से रहेंगे बिमारियों से दूर जानिए क्या हैं बड़े फायदे..!

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४. सुबह पेट आराम से साफ होता है

बाएं ओर सोने की वजह से ग्रेविटी, भोजन को छोटी आंत से बड़ी आंत तक आराम से पहुंचाने में मदद करती है। इस वजह से सुबह के समय आपका पेट आराम से साफ होगा।


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