लेफ्ट साइड सोने से रहेंगे बिमारियों से दूर जानिए क्या हैं बड़े फायदे..!

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५. दिल पर ज़ोर कम पड़ता है

बाएं करवट सोने से दिल पर जोर कम पड़ता है क्‍योंकि उस समय दिल तक खून की सप्‍पलाई काफी अच्‍छी मात्रा मे हो रही होती है। अब अगर दिल स्‍वस्‍थ रहेगा तो खून व आक्‍सीजन की सप्‍लाई आसानी से शरीर और दिमाग तक भी पहुंचेगा।


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