लेफ्ट साइड सोने से रहेंगे बिमारियों से दूर जानिए क्या हैं बड़े फायदे..!

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७. वसा का पाचन और फैटी लिवर से बचाव

source : boldsky

हम सभी जानते हैं कि लीवर बाइल जूस निकालता है और गॉल ब्‍लैडर अच्‍छी पाचन क्रिया के लिये जिम्‍मेदार है। बाएं ओर करवट कर के सोने से ये दोनों ही अपने काम ठीक प्रकार से करते हैं। इससे ज्‍यादा बाइल जूस निकलता है जिससे वसा ठीक प्रकार से पचता है। साथ ही लीवर में फैट जमा नहीं हो पाता।


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