इस चमत्कारिक औषधि के सेवन से केवल 7 दिन में पायें समतल पेट

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सामग्री – Ingredients

  • 1 केला
  • 1 संतरा
  • 1/2 कप कम वसा (Low Fat) वाला दही
  • 1  बड़ा चमच नारियल तेल
  • 1 चुटकी अदरक
  • 2 बड़े चमच अलसी के बीज
  • 2 बड़े चमच मट्ठा पाउडर (whey powder) = {दही से चीज़ (हिंदी वाला नहीं अंग्रेजी वाला) बनाने के बाद बचे हुए पानी को व्‍हे कहा जाता है। इसी पानी को प्रोसेस कर इसमें से प्रोटीन निकाला जाता है। इस प्रोटीन को हम व्‍हे प्रोटीन कहते हैं }
Source http://onlyayurved.com/health/obesity/eating-this-for-breakfast-for-1-month-helps-you-lose-fat-like-crazy-hindi/3/
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