इन चीजों से दूर रहकर, कम कर सकते हैं कैंसर का खतरा

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कैंसर का एक छोटा-सा सेल बहुत ही तेजी से शरीर में बढ़ता है और बॉडी पार्ट्स को डैमेज करने लगता है। ये सेल मल्टिप्लाई होते हैं और तेजी से फैलते हैं। कैंसर लगभग 200 तरह के होता है। ब्रेस्ट, ओरल, कोलन, ओवेरियन, ब्लैडर जैसे कई तरह के कैंसर से हर साल कई लाख लोगों की मौत होती है। इनके संकेतों को पहचानना बहुत ही जरूरी है, वरना समस्या बढ़ने पर वो खतरनाक साबित हो सकती है। ब्लीडिंग, वजन का लगातार कम होना, पेट की गड़बड़ी, अलग-अलग तरह के इन्फेक्शन्स, बुखार, थकान, कमजोरी, कफ आदि कैंसर के संकेत हैं। कैंसर के बढ़ने के लिए काफी हद तक हम खुद जिम्मेदार होते हैं। स्मोकिंग, एल्कोहल, मोटापा, तनाव, नींद की कमी जैसी समस्याएं लाइफस्टाइल पर असर डालने के साथ ही बीमारियां भी पैदा कर रही हैं। कैंसर को बढ़ाने वाली चीजों के बारे में जानना बहुत ही जरूरी है। साथ ही, अच्छी सेहत के लिए इन्हें आज से ही अवॉयड करें।


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